RELIER CORPS-COEUR-ESPRIT
CONSTELLATION SYSTÉMIQUE
UNE CONSTELLATION SYSTÉMIQUE C’EST…
Un rituel moderne de transition
Une réponse simple, efficace et durable à toute problématique personnelle ou professionnelle
Une transformation en profondeur de ce que je vis à partir d’une question que je me pose
La constellation systémique peut être utilisée par exemple dans les contextes suivants :
- Tourner la page, faire le deuil : « j’ai vécu un événement qui m’a laissé des traces, je veux passer
à autre chose »
- Dépasser mes propres freins, identifier et développer mes potentiels : « je souhaite prendre confiance en moi et trouver de nouvelles ressources »
- Trouver ma place : « je souhaite comprendre et faire évoluer mon positionnement dans un système complexe »
- Aider à la prise de décision : « je souhaite prendre une décision en connexion corps-cœur-esprit »
- Faire un diagnostic de ma situation et stimuler ma créativité : « je souhaite faire évoluer mes perceptions et trouver d’autres possibilités de choix », « je souhaite prendre conscience des différences de représentations et développer de nouvelles approches »
- S’autoriser le changement : « je souhaite accueillir cette nouvelle opportunité avec sérénité »
« Quand des schémas sont brisés, de nouveaux mondes peuvent émerger » - Tuli Kupferberg
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Un premier échange téléphonique préalable pour explorer la demande et clarifier l’objectif (environ 30 min).
Exemple de questionnement : « de quoi s’agit-il pour moi aujourd’hui ? à propos de quelle situation concrète ? et finalement, qu’est-ce que je veux pour moi ? »
La séance en présentiel ou en visio se déroule ainsi (environ 1h30) :
1. Partage du contexte, reformulation de l’intention du moment et émergence du résultat souhaité « Comment + vb d’action… ? »
2. Choix et mise en place des éléments dans le champ (objets à disposition et/ou représentant·e·s humains)
3. Déplacement intuitif des éléments et partage des ressentis à chaque mouvement
4. Clôture de la constellation par un temps d’échange succinct afin de laisser infuser les bénéfices de la séance
Un débriefing par téléphone 3 semaines après sur ce qui s’est passé depuis la constellation (environ 30 min).
A QUI S’ADRESSE CETTE PRATIQUE ?
À toute personne de toutes conditions physiques souhaitant un éclairage sur une situation donnée.
Il n’y a pas de contre-indication, ni d’effet indésirable.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires, et leur nombre sera à fixer ensemble en fonction de votre réceptivité, et de votre besoin.
INFORMATIONS PRATIQUES
Je pratique à distance et en présentiel sur Rennes (35) et Paris (75)
L'accompagnement individuelle en constellation (env. 30 min + 1h30 + 30 min) : 120€
Prix libre et conscient ou troc possible en fonction de vos moyens.
Pour un respect mutuel, toute séance reportée ou annulée moins de 48h avant le rendez-vous est due.
Merci de votre compréhension.
TÉMOIGNAGES
"J'ai eu le plaisir de participer à une constellation collective facilitée par Marine. Son accueil chaleureux, sa bienveillance et ses compétences en facilitation m'ont permis de me sentir tout suite à l'aise.
Ça a été un réel plaisir de pouvoir échanger avec les participantes et contribuer à être représentante pour la constellation. Merci Marine. " Deborah
